Otro año que termina...

En 2013 he aprendido que:

• nunca se es bastante fuerte, 
• cuesta mucho reponerse cuando personas que quieres se van, 
• estás en tu derecho a ser débil aunque gente con la que lleves trabajando toda la vida no lo entienda... 

... pero 2013 también me ha demostrado que: 

• el networking funciona
• las familias y amigos virtuales pueden ser un apoyo inestimable,
• es posible recuperar el tiempo perdido,
• hay que aprender a aprovechar el momento,
• que la edad no importa para disfrutar de la magia ...

... y me ha permitido, entre otras cosas:

• hacer mis primeros pinitos en la radio, con Manuel Miranda en La solución óptima de NeoFM,
• colaborar escribiendo un capítulo del libro "365 reflexiones para un negocio con éxito" que lanzará Raúl Loro,
• participar desde la distancia Curso Community Manager del Centro de Enseñanzas Virtuales de la Universidad de Granada y haciendo lo que me gusta,
• conocer a Mar Andreu, fundadora de Diles.org e implicarme en un proyecto que puede ayudar a muchas personas,
• disfrutar, aprender y compartir cada noche con la gente de Marketeros Nocturnos...

... y aunque reconozco que me da miedo pensar lo que 2014 puede traernos, voy a quedarme con todo lo bueno, dar las gracias por seguir teniendo a tanta gente que quiero y me quiere, y desearos:

Sólo un paso

Sí, muchas veces sólo necesitamos un paso para cambiar nuestra vida, para ser capaces de cortar con lo que nos rodea y ahoga.

Una vez dado ese primer paso, será más fácil avanzar, aunque sea poco a poco y empezar algo nuevo, un camino que nos llevará lejos y nos permitirá crear nuevas experiencias.

Y aunque parece fácil, "sólo un paso", no lo es. El esfuerzo mental que requiere ese avance es inmenso, se convierte en un salto al vacío.

Hay que ser muy valiente para salir de la rutina, de lo cotidiano, de una falsa "zona de comfort" que no nos permite crecer ni avanzar.

Pero a veces ese único paso se convierte en la única vía posible. Y tú, ¿te animas a darlo?

El grupo, yo, o ambos en perfecta sintonía

El ser humano por definición es un ente social que busca y gusta del contacto con otros similares y, aunque la sociedad actual pueda generar ciertos comportamientos individualistas y se tache en más de una ocasión de egocentrista y egoísta, creo firmemente que puede haber cabida para una convivencia placentera.

Es verdad que a ciertas edades es más habitual salir y efectuar acciones en grupo, pero siempre he defendido que no debo dejar que el grupo anule mi yo y me vea o nos veamos inmersos en una situación en la que no estemos cómodos, simplemente porque la mayoría lo haga.

Creo que la diferencia estriba en el tipo de salida o actividad, es decir, no es lo mismo quedar todos para salir a cenar esta noche que irnos este verano de crucero por el Mediterráneo.

En el primer caso, es una actividad aislada que, en principio no debería generar conflicto. Se propone uno o más sitios y se decide por mayoría dónde acudir, luego es cuestión de que cada cual escoja su plato preferido y todos tan contentos. En este punto, he decidido olvidarme del típico amigo gorrón que se harta de beber y/o comer, pero que luego divide la cuenta a partes iguales.

En el segundo, estamos hablando de una salida con una duración temporal superior, que se prolongará durante varios días. En tal caso, y en contra de lo que puedan pensar algunas personas, defiendo que no siempre hay que estar juntos.

Es decir, si decidimos irnos todos en el mismo crucero, está claro que tendremos muchos puntos en común, pero eso no debe implicar que todo el mundo tenga que acudir a las mismas excursiones, ver los mismos espectáculos o incluso comer, cenar o tomar una copa en el mismo sitio y al mismo tiempo.

Esta situación que acabo de plantear, me resulta absurda y a pesar de eso, conozco a personas que se pliegan completamente a las decisiones de los roles más fuertes, no necesariamente el líder…, sino que sienten que deben hacer lo que haga una mayoría aunque en otras circunstancias no se comporten de la misma manera.

Y tú, qué piensas: ¿Debo dejar que el grupo me aniquile?

Va por ti Nacho

No sé si muchos de los que estéis leyendo este artículo recordaréis el hashtag #vaportiNacho, que en septiembre del año pasado consiguió ser trending topic mundial y dio a conocer a mucha gente la historia de Nacho y de sus padres Carlos y Aina.

Para quien no lo recuerde, lo expondré brevemente. Nacho era el hijo de mis amigos mallorquines Aina y Carlos, un muchacho que acababa de empezar sus estudios de ingeniería en Madrid pero que desgraciadamente nos abandonó en junio como consecuencia de un devastador tumor cerebral, contra el que estuvo luchando durante dos años sin resultado positivo. Unos días antes había sido su cumpleaños y como regalo sorpresa tenía entradas para ver el concierto de su ídolo Bruce Springteen, al que por desgracia no pudo asistir.

El caso es que conforme se acercaba la fecha del concierto, sus amigos empezaron a mover una iniciativa a través de las redes sociales y particularmente en Twitter para conseguir que The Boss, dedicará una canción a Nacho, y así fue, el objetivo se alcanzó y la batalla de Nacho y sus padres contra el glioma salió a la luz.

20 minutos          

http://www.20minutos.es/noticia/1513214/0/vaportinacho/bruce-springsteen/cancion/

RTVE

http://www.rtve.es/alacarta/audios/en-dias-como-hoy/bruce-springteen-dedica-the-river-nacho/1439671/

Antena 3

http://www.antena3.com/noticias/cultura/bruce-springsteen-dedica-nacho-tema-the-river-concierto-madrid_2012061700088.html

Poco tiempo antes de que Nacho muriera, la familia tuvo noticias de un nuevo medicamento que el doctor Pablo Escribà estaba desarrollando de manera efectiva para luchar contra el glioma o tumor cerebral, pero al que le queda mucho tiempo para que pueda aplicarse en seres humanos.

El caso es que, viendo la repercusión que tuvo el movimiento en las redes sociales, Carlos y Aina con la ayuda de otras hormiguitas decidieron apoyar el estudio que se realiza a través de la fundación Marathon, sin ánimo de lucro, para que el medicamento esté disponible en el menor tiempo posible y así otras personas puedan beneficiarse.

La colaboración se realiza principalmente a través de la web www.vaportinacho.com con la venta de camisetas, pulseras, y la realización de distintos eventos culturales y de carácter deportivo. Sin embargo, a pesar de los logros conseguidos, el objetivo final, conseguir los 3 millones de euros necesarios, queda todavía lejos.

Para hacer más fácil alcanzar dicha cifra, se está organizando un macroevento en Mallorca que se celebrará del 26 al 28 de julio en Can Pastilla, y donde además de colaborar con una buena causa, los asistentes podrán disfrutar de un sinfín de actividades con las que pasar un buen rato.

Dicho gran evento ya cuenta con el patrocinio y colaboración de múltiples entidades, empresas y hormiguitas particulares que brindan su ayuda manera desinteresada, pero como toda ayuda es poca me ha parecido que, aunque fuera desde la distancia, podía aportar mi pequeño granito de arena dando a conocer esta iniciativa, esperando que en un futuro no demasiado lejano, las personas que lo necesiten puedan superar el glioma porque ya tengan a su alcance un medicamento efectivo.

Si queréis colaborar de manera directa o indirecta difundiendo la labor que realizan, os recuerdo que en la web www.vaportinacho.com podéis encontrar toda la información relacionada.

La imagen que proyectas

A veces me sigue sorprendiendo la imagen que proyectamos hacia afuera; es decir, cómo te ven los demás, y pienso que, aunque pueda ser positiva, en determinados momentos se puede volver en tu contra.

Por ejemplo, desde pequeña me he considerado una persona muy responsable (demasiado incluso, ya que mi sentido de la responsabilidad debería cogerse vacaciones de vez en cuando), independiente (porque creo ser capaz de manejarme en distintas situaciones con iniciativa y resolución) y fuerte ("soportando" la carga o el control de la situación familiar, gestionando las emociones de otros para postergar las mías, o dando apoyo cada vez que puedo...).

En principio, esa fortaleza e independencia es buena ya que te hace crecer, avanzar y superarte día a día, y los demás saben que pueden contar contigo cuando haga falta; pero creo que no por ello, tienes que ser siempre así, y que te digan "No pasa nada, tú eres fuerte y puedes con eso y con más", en lugar de servir para animarte, puede hacerte sentir sin el derecho a decaer.

Si por desgracia se juntan una serie adversidades y contratiempos importantes, creo que tengo derecho a sentirme débil, a no tener ganas de nada, a desconectar, a que me dejen espacio..., reivindico ser normal, del montón, tener altibajos..., aunque sea sólo un poquito.

Seguiré siendo la misma, porque ese es mi carácter, pero sólo reclamo algo de tiempo, ¡¡nada más!!

Pequeños detalles de despedida

La experiencia pasada estos últimos días, me ha hecho reflexionar acerca de cómo nos comportamos cuando se muere alguien a quien queríamos y llega el momento de la despedida definitiva.

Todos sabemos que hagamos lo que hagamos, no es posible arreglar nada, pero a pesar de eso nos empeñamos en seguir pequeños rituales o actuar de una determinada forma, como una especie de homenaje a la persona que nos deja.

Y realmente no tienen que ser grandes gestos, puede consistir en algo tan sencillo como ponerte unos pendientes que te había regalado, una colonia que le gustaba, o darle un último Buenos días; simplemente, algo que nos reconforte un poquito ante la distancia que a partir de ahora nos separará.

En cualquier caso, pequeños gestos que nos acercan una última vez a aquellos a los que ahora sólo podemos decir: ¡HASTA SIEMPRE!

No son horas

No son horas, ésto no es normal. Es la frase que mi marido repite cuando:

• Una de mis vecinas se pone a lavar el coche a las 22:30
• Otra de mis vecinas pone una lavadora a las 4 de la mañana
• O yo me pongo a echar 3 en 1 en las puertas tras venir de una cena

A lo que yo contesto, puede que no sea habitual pero no pasa nada por hacerlo, verdad? Aún así, no se queda conforme y sigue refunfuñando, y yo me pregunto (analizando mi entorno) si es una característica general de las mujeres o sólo de un grupo específico.

En mi caso, hago así las cosas porque se que al día siguiente se me habrá olvidado y el problema resurgirá cuando menos te lo esperes, y como me conozco, prefiero solventarlo en el momento.

Mi vecina pone la lavadora a esas horas porque tiene insomnio y aprovecha el tiempo con lo primero que se le ocurre.

Y mi otra vecina es un misterio, aunque teorías no nos faltan. Por ejemplo, tenemos una maliciosa en la que cada vez que se pelea con el marido se desquita o se relaja lavando el coche, algo que para mi sería completamente imposible ;)

En resumen, yo defiendo que puede haber cosas o tareas que se realizan habitualmente a determinadas horas, pero que tranquilamente se pueden efectuar en cualquier horario sin molestar a nadie, y tú?

El triple efecto de las redes sociales

Para quien no lo sepa me dedico desde hace unos 20 años a la formación técnica (de carácter administrativo y ofimático) para adultos, principalmente en FPE y Formación continúa a empresas.

Pues bien, precisamente en el primero de los ámbitos he tenido oportunidad de observar que, al felicitar, animar, motivar... a un alumno o alumna en su muro de Facebook u otra red social que utilice, el efecto positivo que buscamos generar se triplica, y paso a detallar las razones:

1. El hecho en sí mismo, y que sirve de valoración para la propia persona, reconociendo el trabajo, el esfuerzo,  el tiempo que ha dedicado...
2. El acto público de la comunicación, ya que no es lo mismo felicitar a nivel privado (con un mensaje) que en un lugar donde los demás puedan enterarse también (muro).
3. Y por último, el reconocimiento y el confort proveniente del círculo social de amigos/conocidos (que puede coincidir en parte o no con sus compañeros de clase) del alumno por la empatía que genera la propia red. 

Pido perdón en público

Aprovecho este espacio público para pedir disculpas a Juan Carmona Viejo, el concursante de Sevilla a quien hice caer en penúltimo lugar cuando participé en Ahora Caigo.

Cuando hizo su presentación declaró que estaba orgulloso de haber terminado el Bachillerato, y yo dije que no me daba miedo porque hacía dos días que sabía que era Licenciada en Ade.

En aquel momento, mi respuesta fue automática y salió de mi boca sin pensarla. Pero visto ayer de nuevo el concurso, parece que quisiera ningunearle y prometo que no fue esa mi intención, que fue como acabo de decir algo automático.

Se que para muchas personas habrá sonado a chulería, pero analizándome supongo que mi respuesta se debe al esfuerzo que me ha supuesto terminar ahora mis estudios, luchando contra el trabajo, la casa y la fibromialgia, por lo que para mí ha sido un auténtico reto poder terminarlos ahora para graduarme en noviembre. Supongo que mis compis de la uoc y la cauoc me comprenderán mejor.

Pero de todas formas, lo dicho, si molesté, mil perdones :(

Autoanálisis, autocrítica o neurosis concursera

Para quien no me conozca, me declaro como una persona multitarea, de natural introvertida y con ciertas dificultades para socializar con los demás y paso a explicarme.

En los entornos que conozco y en los que me encuentro cómoda me muevo con desenvoltura y hablo con todo el mundo, creo que porque tengo el control de la situación y se qué puede funcionar o no, pero si me sacas de aquí, puede darse el caso de aislarme completamente del resto y retraerme a un rinconcito con mi mundo interior.

Así ha sido desde pequeña, y cuando surgió la oportunidad de trabajar como profesora, fue un reto personal en ese sentido: enfrentarme con gente que no conozco de nada, inicialmente en contra mía (es que por el año 90 una mujer dando clases de informática aún era raro) y tomar el control era una dura tarea. Pero al final he encontrado mi sitio, y realmente me gusta lo que hago.

Ahora bien, puedo estar con amigas tomando algo y no se qué me pasa, pero cuando ya llevo una hora y media aproximadamente, me empiezo a agobiar y siento la necesidad de irme, de hacer otras cosas. Realmente en pocas ocasiones, me puedo tirar horas y horas con gente divirtiéndome (aunque este año en la feria sí ha sido así).

Y por qué todo este análisis? Porque mi marido (que tiene una capacidad para socializar con todo el mundo realmente envidiosa) no comprende mi afición a presentarme a concursos. Primero lo hago porque me divierto y ya lo hago incluso con juegos de mesa en casa, reuniones..., pero también porque es un reto para mí, es una manera de enfrentarme a lo desconocido y salir más o menos victoriosa. ¿Tan difícil es de entender?

La delgada línea........

Roja, azul, verde, amarilla...???

¿Dónde está la diferencia entre que alguien se sienta muy a gusto en tu casa o que se tome ciertas libertades?

Realmente, me gusta (o nos gusta, ya que somos dos en la misma vivienda) que vengan a visitarnos familiares y amigos, y da alegría cuando ves que están a gusto, y que les dices sírvete tu mismo y esas cosas, pero cuando ya están tan a gusto que se quedan dormidos un buen rato en tu sillón o que te impiden cambiar el canal de la tele, y tu tienes que estar atendiendo a las demás personas que pueden ser familiares directos de los dormilones, te quedas pensando...

¿Es cuestión de confianza? ¿Habría que atender normas de urbanidad? ¿No hay que darle la mayor importancia?

Debate abierto :)

Mezclando sueño y realidad

Que yo recuerde, pocas veces he tenido pesadillas a lo largo de mi vida; de hecho, suelo pasármelo muy bien soñando y vivo grandes aventuras, en las que suelo hacer cosas que no tengo la oportunidad de llevar a cabo en mi realidad diaria.

No obstante, contadas veces tengo sueños demasiado reales y en ocasiones incluso me cuesta desconectar de los mismos una vez despierta, teniendo que pasar un par de horas hasta que mi mente los olvida completamente, aunque luego pueda recordarlos con agrado.

Sin embargo, llevo dos noches en los que además de notar las experiencias como muy reales, dentro del mismo sueño soy consciente de estar soñando, y me despierto dentro del mismo sueño; es como si estuviera despierta, pero soñando al mismo tiempo y la sensación es demasiado extraña, ya que además son experiencias muy muy intensas; como hoy, en la que entraban a robar las rejas inferiores de las casas mientras estábamos dormidos en un lapsus muy corto de tiempo.

Lo dicho, la sensación es rarísima, así que este post va dedicado para Lur, a ver si tú me puedes aclarar algo ;)

Una alegría y una oportunidad

En enero terminé por fin la carrera de Empresariales que estaba cursando de 2004 y el pasado 14 de noviembre fue el acto oficial de graduación en el Auditorio Nacional de Madrid.



Además de un orgullo por haber sido capaz de conseguirlo y de satisfacción por poder compartir el momento, fue una oportunidad para conocer en persona a compañer@s cauocqueros.

Así, llegamos a Madrid el viernes por la noche y nos alojamos en el Eurostar Madrid Tower, un impresionante rascacielos situado al final del Paseo de la Castellana, muy moderno y bonito. Aunque es un cinco estrellas, es recomendable visitar la web por si se puede aprovechar alguna oferta, ya que a pesar de estar retirado del centro, el sitio merece la pena, y en media hora en metro estás en cualquier sitio.


Esa misma noche ya habíamos quedados varios compis y acompañantes para cenar en La Tagliatella de la calle Juan Bravo, y a pesar de conocer varias de sus sucursales, este local es de los más bonitos y nos atendieron super rápido, lo que fue de agradecer por la hora. Así que estuvimos encantados de compartir lambrusco, cena y momentos con pgasane, esther_madrid, gloria y los respectivos acompañantes :)

Al día siguiente, habíamos quedado en la entrada del auditorio para intentar ponernos más o menos juntos, y allí tuvimos la oportunidad de coincidir con roaroa, boqueron, maverick, francis, jgomar...

El acto de graduación estuvo muy organizado, y contamos como padrino de la promoción con Manuel Campos Vidal quien dió muy buen discurso en líneas generales. Con el título nos regalaron unos posavasos conmemorativos del 15 aniversario de la uoc y después dieron una copita.

Afortunadamente, unos cuantos nos habíamos puesto de acuerdo para comer juntos y pudimos disfrutar de un estupendo almuerzo a mejor precio en el restaurante Chacín, allí al ladito.

Lo dicho, un día estupendo para recordar por todos los momentos y oportunidades para conocer y compartir.

Percepciones individuales

Anoche por fin actualicé los videos de la cámara y los pasé al disco multimedia para verlos.

Es curioso lo que nos puede llegar a reconocernos cuando nos vemos y, sobre todo, nos oímos en la tele, vídeo, radio...

¿Cómo es posible que exista tanta diferencia entre lo que nuestro cerebro autopercibe cuando actuamos en el día a día, y cuando nos vemos en la pantalla?

A mi particularmente, lo primero que me llama la atención es la voz; cuando hablo en mi cabeza la nota más grave, pero cuando me oigo grabada, suena más fina, un poco chillona incluso :(

Por eso, ahora más que nunca puedo decir: YO, NO SOY YO, EVIDENTEMENTE :)

Es un momento difícil, pero me siento extrañamente tranquila. Aún así, me resisto a creer que asumo la situación como algo normal cuando no lo es.

Cómo podemos saber que es el momento adecuado para ejecutar una acción, para tomar una decisión que puede afectar al resto de la vida. Mi cabeza me dice que debería ser capaz de dar el paso, pero mi corazón se resiste con bastante firmeza; aunque en el fondo sabe que el momento puede llegar en cualquier instante.

Ay, por qué no será posible tener una herramienta que nos permita orientarnos con ciertas dosis de solvencia acerca del futuro. Purf, realmente no lo se, pero sigo tranquila y no se si este estado es peor al nerviosismo, el desconcierto, la ira...

Y no me digáis que haga una lista con los pros y los contras del cambio porque, honradamente, no veo que me pueda ayudar. En fin, ya veremos qué sucede pero me siento muy cansada y asombrosamente tranquila, lo dicho, miedo me doy.

¡¡Que poco civismo!!

No lo puedo evitar, como vaya a un hiper o un centro comercial, me indigno.

Veo como los coches llegan y aparcan con toda tranquilidad en las plazas para minusválidos y me pongo de mala leche, y eso que, afortunadamente, no tengo nadie directo que necesite aparcar en una.

Pero qué trabajo les costará poner el coche 100 metros más lejos, mira que soy empática, pero por más que lo intento no logro encontrar una razón justificable para fastidiar a personas que realmente lo necesitan.

A veces con las hernias lumbares o la fibromialgia he tenido problemas de movilidad, pero o me he quedado en casa, o he ido a horas de menos afluencia, o he comprado en otro sitio más accesible para mi lo imprescindible en dicho momento, pero nunca he fastidiado a los demás.

Lo dicho, no lo entiendo y no lo entiendo.

Puntos de vista

Valeee, reconozco que últimamente estoy un poco intensa o un poco filosófica, depende de cómo se mire, pero será que como en mi cabeza ya no hay pecs que ocupen a mis neuronas, éstas desbarían constantemente, jaja



Y así me llevan a discusiones interiores que a veces también se exteriorizan, la última: cómo saber que alguien te quiere, porque está claro que decir Te quiero no es suficiente, hay que demostrarlo, y es ahí dónde puede aparecer el problema.



Para mi, demostrar a una persona que la quieres es:

• llamar para preguntar cuándo va a venir, porque eso significa que tienes ganas de verla,


• hacer una comida que le gusta, porque piensas en ella,


• comprarle ropa o cualquier cosa que haya dicho que le hace falta o le gustaría tener, porque quieres complacerla,


• oir sus problemas laborales una y otra y otra vez, aunque te aburra, para que descargue, porque sabes que necesita ser oída y quieres prestar tu apoyo,


• cogerle la mano, darle un beso, porque te gusta su contacto...

y así podríamos seguir eternamente. Sin embargo, si la otra persona lo percibe como una obligación y no lo valora, ya tenemos discrepancias, qué opináis?

Un punto de apoyo

Para mi apoyar, puede ser simplemente escuchar lo que otra persona te quiera decir, aunque sea para desadogarte.

Pero cuando el apoyo lo recibes de los demás, de la familia, de amigos, de compañeros, pero no de la persona con la persona con la que compartes la vida, parece que te falta algo.

Tan díficil es decir Suerte, o Verás como todo te irá bien... No se, muchas veces pienso que ésto es peor que vivir sola, y a pesar de todo lo quiero, sí, es muy difícil, pero ahora mismo tengo un grado de calma interior, que me permite tomar distancia de la situación y que no me afecte tanto, que pueda pensar en que de vez en cuando hay buenos momentos, que compensan el resto.

Bueno, como podreis suponer por mis últimos post, la situación por casa es un poco turbulenta, pero mi situación interior quedaría en marejadilla a leve marejada, lo cual ya es mucho :)

No me pinchesssss

Lo dicho, no sigas pinchando, que esta vez no me vas a encontrar. Ya estoy cansada de discusiones, de peleas, de los mismos temas una y otra vez, y sencillamente, ya se me han acabo las ganas de marear la perdiz.

Estoy orgullosa de lo que hago, de lo que he conseguido y, sobre todo, de quien soy, y aunque suene pedante se que soy una buena persona, y que quien me conoce, me aprecia, y aunque somos la noche y el día, y tu eres el guay y yo la saboría, poco a poco hay gente que realmente se da cuenta de lo que valgo, y de que a veces las cosas en casa no son lo que parecen desde afuera, y a mi ese pequeño apoyo me está dando muchas fuerzas, y se le añadimos la calma que me dan las baños nocturnos (jaja) ahora soy mucho más fuerte o más pasota según se mire.

Si quieres discutir, búscate a alguien, yo no estaré, ya, NO.

Una señal

Sólo pido eso, una señal, algo me indique que estoy haciendo bien las cosas, que merece la pena ser optimista, esperar lo mejor de los demás y pensar que tienen que llegar muchos momentos buenos.

Si me quitan eso, qué me queda?